骨盤調整ヨガ | 自由が丘・みひかるサロン

産後間もない方にも負担なく調整できるポーズや、産後のゆがんだ骨盤を調整し、リラックスしながらきれいなボディメイクをいたします。

知識豊富な先生ですので、レッスン前後に育児の悩みをシェアしたり、解消できたりします。

※託児付・または同室のどちらかを選べます

産後の骨盤調整ヨガ

骨盤調整ヨガ講師

元気な男児2人のママです。
YOGAはもちろん、皆様と子育てのことや身体の事など、色々お話しできることも楽しみにしています！！

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講座：骨盤調整ヨガ

日程：金曜日　11:50～13:00

対象：1ヶ月健診後〜よちよちあんよのベビー＆ママ

価格：1チケット
詳細は予約システムをご確認下さい

講師：金曜日／ミナ先生

定員：5組

・動きやすい服装
お着替えスペースがございます。

・タオル

・水分
適宜水分を取りたい方はご持参ください。

・ベビーのおでかけセット
（おむつセット・ガーゼ・お着替え・他）

※スタジオへのご入室はレッスン開始15分前よりお願いたします。
（初回体験でお越しの方も開始15分前にお越し下さい。)