産後ママもマタニティの方にも参加可能な、フラダンスレッスンです！
フラの音楽を聴きながら、リラックス！
しなやかな動きのフラダンスは、普段使わない部分を心地よくストレッチを促し、体幹を整える動きがたくさん！
レッスンに必要なパウスカートもお貸ししていますので、初めての方も安心してご参加いただけます。
プレママも産後ママにも、おすすめレッスンです。
フラダンス＆ストレッチ講師
しおり先生
基本情報
講座：フラダンス＆ストレッチ日程：第２・第４金曜日15:10〜16:25
対象：妊娠経過が順調の15週以降の妊婦の方（臨月までＯＫ）
産後ママ（子連れOK！見守り保育付き）
価格：１チケット
詳細は予約システムをご確認下さい
★お支払いに世田谷区発行の「せたがや子育て利用券」をご利用いただけます！
講師：しおり先生
定員：8名
持ち物
小物レンタル付ですが、お持ちの方はご持参頂いても、またスカートでもOKお着替えスペースがございます。
・タオル
・水分
適宜水分を取りたい方はご持参ください。
注意事項
※スタジオへのご入室はレッスン開始15分前よりお願いたします。(初回体験でお越しの方も開始15分前にお越し下さい。)