産後ママもマタニティの方にも参加可能な、フラダンスレッスンです!
フラの音楽を聴きながら、リラックス!
しなやかな動きのフラダンスは、普段使わない部分を心地よくストレッチを促し、体幹を整える動きがたくさん!
レッスンに必要なパウスカートもお貸ししていますので、初めての方も安心してご参加いただけます。
プレママも産後ママにも、おすすめレッスンです。
フラダンス&ストレッチ講師
基本情報
講座:フラダンス&ストレッチ日程:第2・第4金曜日15:10〜16:25
対象:妊娠経過が順調の15週以降の妊婦の方(臨月までOK)
産後ママ(子連れOK!見守り保育付き)
価格:1チケット
詳細は予約システムをご確認下さい
★お支払いに世田谷区発行の「せたがや子育て利用券」をご利用いただけます!
講師:しおり先生
定員:8名
持ち物
小物レンタル付ですが、お持ちの方はご持参頂いても、またスカートでもOKお着替えスペースがございます。
・タオル
・水分
適宜水分を取りたい方はご持参ください。
注意事項
※スタジオへのご入室はレッスン開始15分前よりお願いたします。(初回体験でお越しの方も開始15分前にお越し下さい。)