「バーオソル」メソッドで体幹を鍛え、骨盤の歪みを治すクラスです!

みひかるサロンでも、体幹を整えるバレエボディワークがスタート!
小さいときに習っていた方ももちろん、バレエが初めての方も行えるボディワークです。
「バレエボディワーク」で取り入れているバーオソルは、床に寝た状態や座った状態で行う「床の上のバーレッスン」として海外のバレエ学校でも実践されるメソッド。
そのメソッドを軸に、はじめての方でも楽しく体幹を鍛え、骨盤の歪みを治すクラスです。

バレエが初めての方も、お気軽にご参加ください。

バレエボディワーク

バレエボディワーク講師

原田あかね先生

4歳よりクラシックバレエを習いまた児童劇団に入所し、舞台を中心に活動。
その後、劇団スーパーエキセントリックシアターに入団。ミュージカルアクションコメディの舞台、TV、CM等に出演。退団後結婚。
3児の出産、子育てをしながら初級クラスのバレエ講師、またバーオソルオフィシャルトレーナーとして都内、埼玉を中心に活動中。
資格:バーオソルオフィシャルトレーナー

レッスン予約

12月 2019
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初めての方も、リピーターの方も。お得なキャンペーン実施中!

基本情報

講座:バレエボディワーク
日程:不定期 (75分)
スケジュールをご確認ください
対象:生後1カ月〜よちよちあんよのベビー&ママ
価格:1チケット
詳細は予約システムをご確認下さい
★お支払いに世田谷区発行の「せたがや子育て利用券」をご利用いただけます!
講師:原田あかね先生
定員:8組

持ち物

・動きやすい服装
お着替えスペースがございます。
・タオル
・水分
適宜水分を取りたい方はご持参ください。
・ベビーのおでかけセット
(おむつセット・ガーゼ・お着替え・他)

注意事項

※スタジオへのご入室はレッスン開始15分前よりお願いたします。